目黒区が熱中症特別警戒アラート運用を開始
目黒区では、危険な暑さから区民の命を守るため「熱中症特別警戒アラート」の運用を開始しました。この制度は、環境省が発表する熱中症警戒アラート（暑さ指数WBGT 33以上が予測される際に発表）をもとに、より深刻な健康被害が想定される場合に区が発令するものです。
総務省消防庁の集計によると、熱中症による救急搬送者数は近年毎年6万〜10万人規模で推移している。屋内発症（自宅）が約4割、特に65歳以上が半数以上を占める。出典: 総務省消防庁『熱中症情報』
小さなお子さんや高齢のご家族がいる家庭では、特に注意が必要です。熱中症は炎天下だけでなく、自宅でも多く発生している。アラート発表時には、エアコンの適切な使用や水分補給など、具体的な対策を取ることが命を守ることにつながります。
熱中症特別警戒アラートの発表基準と仕組み
熱中症特別警戒アラートは、通常の「熱中症警戒アラート」よりもさらに深刻な暑さが予想される際に発表される警報です。
環境省の熱中症警戒アラートは、暑さ指数(WBGT)33以上が予測される際に発表される。WBGT 28以上で激しい運動原則中止、31以上は外出を控えるレベル。出典: 環境省『熱中症予防情報サイト』 https://www.wbgt.env.go.jp/
特別警戒アラートは、過去に例のない危険な暑さが予測される場合に限定して発表されます。通常の警戒アラートがWBGT 33以上で発表されるのに対し、特別警戒アラートはそれを上回る極めて危険な状況を示す。
発表されると、不要不急の外出を避け、エアコンのある涼しい場所で過ごすことが重要です。屋外作業や運動は原則中止。やむを得ない場合はタニタ 黒球式熱中症指数計 TT-562GDで環境を常時監視しながら、こまめな休憩と水分補給が必要になります。
アラート発表時に区民が取るべき行動
熱中症特別警戒アラートが発表されたときは、命に関わる危険な暑さになると予測されているため、いつも以上に慎重な対応が必要です。
まず外出を控えることが最優先。環境省の基準では、暑さ指数（WBGT）が28以上で激しい運動は原則中止、31以上では外出自体を控えるレベルとされています。やむを得ず外出する場合は、日傘や帽子を使い、こまめな休憩と水分補給を心がけましょう。タニタ 黒球式熱中症指数計 TT-562GDのような黒球式の熱中症計で現場の危険度を確認するのも有効です。
厚生労働省の指針によると、屋外作業時は1時間あたり200ml以上の発汗が予測される場合、20-30分ごとに補水することが望ましいとされている。塩分も0.1〜0.2%（100ml中100-200mg）が目安。出典: 厚生労働省『職場における熱中症予防』
屋内にいても油断は禁物です。エアコンを積極的に使い、室温28℃以下、湿度70%以下を保ちましょう。特に高齢者は喉の渇きを感じにくいため、家族が定期的に声をかけて水分補給を促すことが大切。もし体調に異変を感じたら、すぐに涼しい場所へ移動し、水分を摂ってください。症状が改善しない場合は迷わず救急車を呼びましょう。大塚製薬工場 OS-1 経口補水液 アップル風味 500mL×24本
区の周知体制と情報入手方法
目黒区では、熱中症特別警戒アラートが発表された際、複数の手段で区民へ迅速に情報を届ける体制を整えています。
区の公式ホームページやメールマガジン、防災行政無線などを通じて、アラート発表の事実と取るべき行動が案内されます。また、区公式SNS（X（旧Twitter）、LINE等）でもリアルタイムで情報発信が行われるため、普段からフォローしておくと安心です。
環境省の「熱中症予防情報サイト」（https://www.wbgt.env.go.jp/）では、全国の暑さ指数（WBGT）予測値が地点別に確認できます。
環境省の熱中症警戒アラートは、暑さ指数(WBGT)33以上が予測される際に発表される。WBGT 28以上で激しい運動原則中止、31以上は外出を控えるレベル。出典: 環境省『熱中症予防情報サイト』 https://www.wbgt.env.go.jp/
特に屋外作業や子どもの部活動を管理する立場の方は、現場のWBGT値を実測できる黒球式熱中症指数計タニタ 黒球式熱中症指数計 TT-562GDを活用すると、より正確な判断が可能です。
あなたと大切な家族を守るために
熱中症は命に関わる緊急事態です。アラート発表時は躊躇せず涼しい場所へ移動し、こまめな水分・塩分補給を心がけてください。環境省の情報サイトをブックマークし、区の公式SNSをフォローしておくと、いざという時に役立ちます。