千葉県内で6月史上最高37.1度を観測
千葉県内で6月としては観測史上最高となる37.1度を記録しました。梅雨入り前の晴天と南からの暖気が重なったことが要因とされています。
6月の段階でこれほどの気温になると、本格的な夏を迎える7月・8月はさらに厳しい暑さが予想されます。環境省の熱中症警戒アラートは、暑さ指数（WBGT）33以上が予測される際に発表されますが、今回の37.1度はそれを大きく上回る危険な水準です。
環境省の熱中症警戒アラートは、暑さ指数(WBGT)33以上が予測される際に発表される。WBGT 28以上で激しい運動原則中止、31以上は外出を控えるレベル。出典: 環境省『熱中症予防情報サイト』
お子さんの通学や部活動、屋外での仕事、高齢のご家族の室内環境など、早めの対策が必要な状況です。
現場で進む空調服導入と効果
記録的な暑さの中、屋外作業に携わる方々の間で空調服の導入が広がっています。空調服は服に取り付けた小型ファンで外気を取り込み、汗を気化させて体温を下げる仕組み。建設現場や物流倉庫、農作業など、エアコンのない環境で働く方にとって実用的な選択肢です。
ファン付きウェアを選ぶ際は、バッテリーの稼働時間と風量調整機能を確認しましょう。空調服 バッテリー＋ファンセット一日の作業をカバーできる容量があれば、充電の心配なく使えます。
ただし空調服だけでは万全ではありません。環境省の基準では、暑さ指数（WBGT）28以上で激しい運動は原則中止、31以上は外出を控えるレベル。現場の暑さ指数を把握するには、黒球式の熱中症計タニタ 黒球式熱中症指数計 TT-562GDが役立ちます。
厚生労働省の指針によると、屋外作業時は1時間あたり200ml以上の発汗が予測される場合、20-30分ごとに補水することが推奨される。塩分も0.1〜0.2%（100ml中100-200mg）が目安。出典: 厚生労働省『職場における熱中症予防』
こまめな水分補給と適切な休憩を組み合わせることで、暑さへの備えが整います。
プール開放など地域の熱中症対策
記録的な猛暑を受けて、千葉県内の自治体や施設では住民向けの熱中症対策が進められています。
総務省消防庁の集計によると、熱中症による救急搬送者数は近年毎年6万〜10万人規模で推移しており、特に注目すべきは屋内発症（自宅）が約4割を占めている点です。65歳以上の高齢者が半数以上を占めることから、各自治体では公共施設の開放や見守り活動を強化しています。
総務省消防庁の集計によると、熱中症による救急搬送者数は近年毎年6万〜10万人規模で推移している。屋内発症（自宅）が約4割、特に65歳以上が半数以上を占める。出典: 総務省消防庁『熱中症情報』
多くの自治体では、市民プールの早期開放や公民館・図書館などの冷房施設を「クールシェア」スポットとして提供しています。また、高齢者世帯への見守り訪問や、エアコン設置支援制度を実施している市町村もあります。お住まいの自治体ホームページで最新の支援情報を確認しておくと安心です。
環境省の熱中症警戒アラートは、暑さ指数（WBGT）33以上が予測される際に発表されます。タニタ 黒球式熱中症指数計 TT-562GDこのような計測器を活用し、客観的な数値で判断することも有効です。
記録的猛暑に備える個人の対策
6月に37度を超える気温が観測された今、個人でできる熱中症対策を見直しておくことが大切です。
総務省消防庁の集計によると、熱中症による救急搬送者数は近年毎年6万〜10万人規模で推移している。屋内発症（自宅）が約4割、特に65歳以上が半数以上を占める。出典: 総務省消防庁『熱中症情報』
意外かもしれませんが、熱中症の約4割は自宅などの屋内で発症しています。特に高齢のご家族がいる場合は、室温28℃以下、湿度70%以下を目安にエアコンを使い、本人が気づかなくても定期的な水分補給を促すことが重要です。
屋外作業や通勤時には、空調服空調服 バッテリー＋ファンセットの導入も検討してみてください。また、環境省の熱中症警戒アラートをスマホで受信設定しておくと、WBGT（暑さ指数）33以上が予測される日に通知が届き、外出を控える判断材料になります。
水分補給では、日常の運動時はスポーツドリンクで十分ですが、熱中症の初期症状（めまい・頭痛・倦怠感）を感じたら、ナトリウム濃度の高い経口補水液大塚製薬工場 OS-1 経口補水液 アップル風味 500mL×24本を常備しておくと安心です。
記録的な暑さが続く今年の夏、空調服や熱中症指数計タニタ 黒球式熱中症指数計 TT-562GD、経口補水液など、必要なアイテムを早めに揃えておくと安心です。