Walmartで揃える初心者向けプレッパー買い物動画が公開
YouTubeで「Walmart Prepper Haul for Beginners (No Freeze-Dried, Real Food!)」という動画が公開され、プレッパー初心者の間で話題になっています。
この動画の特徴は、タイトルにもある通り「冷凍乾燥食品を使わず、リアルな食材で備蓄を始める」というコンセプトです。高価な専用保存食ではなく、身近なスーパーで買える日常食材を中心に、初心者でも無理なく始められる備蓄方法を紹介している。
「何から揃えればいいか分からない」「特別な装備にお金をかけられない」という人には、このアプローチがかなり参考になると思います。日本でも同じ考え方で、近所のスーパーやドラッグストアで揃えられる食材から備蓄を始められるんです。
実際、農林水産省も推奨する「ローリングストック」は、日常の食品を多めに買い置きし、古いものから消費して買い足す方法。特別な保存食を買い込むより、普段食べているものを少し多めにストックする方が、賞味期限切れの心配も少なく続けやすい。
冷凍乾燥食品を使わない理由とは
動画の中で強調されているのが「冷凍乾燥食品（フリーズドライ）に頼らず、普通のスーパーで買える食材で備蓄する」という考え方です。
確かに、防災用の冷凍乾燥食品は軽量で長期保存できるメリットがあります。ただ価格が高く、普段の食卓に並ぶこともないため、いざという時に「本当に食べられるのか」「家族が受け付けるのか」が不安になる。
一方で、缶詰やレトルト食品、アルファ米のような日常でも使える保存食なら、味も食感も事前に確認できます。賞味期限が近づいたら普段の食事に組み込んで消費できるので、廃棄リスクも低い。尾西食品 アルファ米 12種類セット (非常食・保存食)や井村屋 えいようかん 5本×2セット、ボローニャ 備蓄deボローニャ パンの缶詰 6缶セットのような商品は、この「ローリングストック」にぴったりだと思います。
ローリングストック(日常の食品を多めに買い置きし、古いものから消費して買い足す)は、農林水産省も推奨する家庭備蓄の方法。賞味期限切れによる廃棄を減らし、無理なく備蓄を続けられる。出典: 農林水産省「家庭備蓄ポータル」
特別な装備を揃えようとすると予算もハードルも上がりますが、「普段食べているものの延長」で考えれば、初心者でも無理なく始められる。
日本のスーパーで応用できる初心者備蓄の考え方
Walmartの動画を見て「でも日本のスーパーで同じようにできるの?」と思った人もいると思います。実は考え方は全く同じで、特別な装備よりいつも食べている食材の延長で備蓄を始めることが大切なんです。
ローリングストック(日常の食品を多めに買い置きし、古いものから消費して買い足す)は、農林水産省も推奨する家庭備蓄の方法。賞味期限切れによる廃棄を減らし、無理なく備蓄を続けられる。出典: 農林水産省「家庭備蓄ポータル」
レトルトカレーやパスタソース、缶詰は日本のどのスーパーにも並んでいます。普段の買い物で2〜3個多めに買っておいて、古いものから使って補充していく。これだけで自然に3日分の備蓄ができていく。
ただし、お米や生鮮食品だけだと災害時に調理できない可能性があるので、尾西食品 アルファ米 12種類セット (非常食・保存食)のようなお湯や水だけで食べられるアルファ米や、井村屋 えいようかん 5本×2セットのような開封してすぐ食べられる非常食を少し混ぜておくと安心です。「特別な備蓄」ではなく「普段の延長+α」という気持ちで。
まとめ｜特別な装備より日常食材の延長で始める備蓄
今回紹介したWalmartの動画が教えてくれたのは、「特別な装備を買わなくても、普段の食材の延長で備蓄は始められる」という考え方でした。冷凍乾燥食品や高価な専用品でなくても、缶詰やレトルト、パスタなど、スーパーで手に入る日常食材を少し多めに買い置きしておくだけで立派な備蓄になる。
日本でも同じように、尾西食品 アルファ米 12種類セット (非常食・保存食)やボローニャ 備蓄deボローニャ パンの缶詰 6缶セット、井村屋 えいようかん 5本×2セットといった保存食を揃えつつ、普段使いの食材を多めにストックするローリングストック方式を組み合わせれば、無理なく続けられます。
「何から始めればいいか分からない」と感じていた人も、まずは今週の買い物で缶詰を2つ余分に買うところから。完璧を目指さず、できることから一歩ずつ。
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