YouTube動画で備蓄食品の現状チェックが話題に
最近、YouTubeで「我が家の備蓄食品の現状...色々足りない」という動画が公開され、実際に家庭の備蓄を見直してみたら意外と足りないものが多かったという内容が注目を集めています。
この動画のように、いざ備蓄を確認してみると「あれ、これだけ?」と驚くことって多いんですよね。普段から「備えなきゃ」と思っていても、実際に棚を開けてみると賞味期限が切れていたり、家族の人数分には全然足りなかったり。特に最近は地震や台風のニュースを見るたびに「うちは大丈夫かな」と不安になる方も増えています。
内閣府の防災情報では、最低でも3日分、できれば1週間分の備蓄が推奨されていますが、実際に揃えるとなると「何をどれくらい」が分からず、後回しにしてしまいがちです。この動画のように、まずは現状を把握することが、備蓄の第一歩になるんです。
実際の家庭で足りなかった備蓄品目とは
備蓄食品を用意したつもりでも、いざチェックしてみると「あれ、これが足りない」という発見がよくあります。実際に多くの家庭で不足しがちなのが、主食以外のバランスです。
アルファ米や缶詰パンといった主食は揃えていても、甘いものやエネルギー補給食が抜けているケースが目立ちます。井村屋 えいようかん 5本×2セットのような羊羹は、疲労時の糖分補給や子どもの不安を和らげるおやつとしても役立ちますよね。
また、飲料水は「1人1日3リットル × 3日分」が最低ラインとされていますが、家族分を計算すると意外と量が必要です。
内閣府防災情報のページでは、家庭の備蓄として「飲料水は1人1日3リットル、3日分（推奨1週間分）」を目安としています。出典: 内閣府防災
さらに見落としがちなのが、トイレ用品や調理不要の食品です。カセットコンロがあっても、ガスボンベの本数が足りなかったり、水なしで食べられるボローニャ 備蓄deボローニャ パンの缶詰 6缶セットのような選択肢が不足していたりします。現状を一度リストアップしてみると、本当に必要な備蓄が見えてきますよ。
備蓄食品の見直しで押さえるべきポイント
備蓄食品を見直す時は、「何が足りないか」だけでなく「本当に使えるか」という視点も大切です。まず確認したいのが賞味期限。奥にしまい込んだ缶詰が気づいたら2年前に切れていた…なんてことありますよね。
次に、家族構成に合った量と種類が揃っているかチェックしてみてください。例えば尾西食品 アルファ米 12種類セット (非常食・保存食)のようなアルファ米セットは主食をまとめて確保できますし、ボローニャ 備蓄deボローニャ パンの缶詰 6缶セットのような缶詰パンは子どもも食べやすく備蓄向きです。
ローリングストック（日常の食品を多めに買い置きし、古いものから消費して買い足す）は、農林水産省も推奨する家庭備蓄の方法。賞味期限切れによる廃棄を減らし、無理なく備蓄を続けられる。出典: 農林水産省「家庭備蓄ポータル」
忘れがちなのが、調理不要で食べられるものの割合。断水・停電時はお湯も沸かせない可能性があるので、井村屋 えいようかん 5本×2セットのようなそのまま食べられる栄養補給食品も組み合わせておくと安心です。
定期的な備蓄チェックで安心を維持する
備蓄食品は一度揃えたら終わりではなく、定期的な見直しが必要です。賞味期限が切れていたり、家族構成の変化で必要量が変わっていたりすることもありますよね。
おすすめは、年に2回（春と秋、または防災の日と年末など）のチェック習慣です。カレンダーやスマホのリマインダーに登録しておくと忘れにくくなります。
ローリングストック（日常の食品を多めに買い置きし、古いものから消費して買い足す）は、農林水産省も推奨する家庭備蓄の方法。賞味期限切れによる廃棄を減らし、無理なく備蓄を続けられる。出典: 農林水産省「家庭備蓄ポータル」
普段の食事に使いながら備蓄する「ローリングストック」なら、賞味期限切れの心配も減りますし、いざという時に食べ慣れた味で安心できます。尾西食品 アルファ米 12種類セット (非常食・保存食)のようなアルファ米セットや、ボローニャ 備蓄deボローニャ パンの缶詰 6缶セットのパンの缶詰なら、長期保存しつつ時々試食して入れ替えることもできますよ。
今すぐできる！備蓄食品の見直しチェックリスト
- 家族の人数×3日分（できれば7日分）の食料があるか
- 賞味期限が半年以内のものはないか
- 水・主食・おかず・甘いものがバランスよく揃っているか
- 次回チェック日をカレンダーに登録
小さな一歩から始めて、家族の安心を積み重ねていきましょう。