「水需要を完全に過小評価」独YouTubeが警告
ドイツ語圏の YouTube 動画「Die meisten unterschätzen ihren Wasserbedarf komplett（ほとんどの人が水の必要量を完全に過小評価している）」というタイトルが、最近じわじわと注目を集めています。直訳すると「多くの人が自分の水需要を完全に見誤っている」という意味ですが、これ、実は日本の家庭にも当てはまる話なんですよね。
内閣府の防災情報では「1人1日3リットル、3日分（推奨1週間分）」が備蓄の目安とされていますが、この「3リットル」という数字、飲み水だけでなく調理や衛生用途も含めた最低限の量です。
内閣府防災情報のページでは、家庭の備蓄として「飲料水は1人1日3リットル、3日分（推奨1週間分）」を目安としています。出典: 内閣府防災 https://www.bousai.go.jp/kyoiku/keigen/bichikutaisaku.html
「うちは2リットルのペットボトルを数本置いてあるから大丈夫」と思っていても、家族4人なら3日分で36リットル必要。意外と足りていないご家庭、多いんじゃないでしょうか。
1人1日3リットルでは足りない理由
内閣府の防災ページでは「1人1日3リットル」を目安としていますが、これはあくまで飲料水だけの話なんです。実際に災害で断水すると、飲む以外にもたくさん水を使う場面が出てきます。
たとえばカップ麺やアルファ米を作るのに1食あたり200〜300ml、手や顔を拭くウェットティッシュの代わりに少量の水で手洗いをしたり、歯磨きや簡単な体拭きにも水が必要です。夏場なら熱中症予防のために体を冷やす用途も考えられますよね。
さらに見落としがちなのがトイレ。東京都防災は「1人1日5回分の携帯トイレ」を推奨していますが、流せない状況が続くと衛生面でのストレスは相当なもの。調理・衛生用も含めると、1人1日4〜5リットルは確保しておきたいところです。
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3日分なら1人12〜15リットル、4人家族なら48〜60リットル。2Lペットボトル換算で24〜30本分になります。「3リットル×3日分」だけだと、いざという時に足りなくて困る可能性が高いんです。
家族構成別の推奨備蓄量と保管方法
内閣府防災情報のページでは、家庭の備蓄として「飲料水は1人1日3リットル、3日分（推奨1週間分）」を目安としています。つまり4人家族なら最低でも36リットル、できれば84リットル必要ということですね。
2リットルのペットボトルなら、4人家族で18本〜42本。意外と場所を取るので、クローゼットの奥や押し入れの下段、ベッド下の空間などを活用してみてください。分散収納すれば、家の一部が被災しても別の場所から取り出せるメリットもあります。
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500mlボトルは持ち運びやすく、子どもでも扱いやすいので、リュックや車内用に数本常備しておくと安心です。断水時の給水車対応には、キャプテンスタッグ ウォータージャグ 10L 蛇口付き のような蛇口付きタンクがあると、複数回の往復が減って楽になりますよ。
今すぐ見直すべき水備蓄チェックリスト
まずは冷蔵庫やクローゼットを開けて、今ある水の本数を数えてみてください。家族4人なら最低36リットル（1人3リットル×4人×3日分）が必要ですが、調理や衛生を考えると50リットル前後は欲しいところです。
次に賞味期限のチェックを。保存水の5年保証は製造日から起算なので、購入時点で残期間が短くなっていることもあります。ラベルの製造年月を確認して、1年以内に切れるものは日常使いに回し、アイリスオーヤマ 保存水 2L×6本 5年保存新しいものを補充しましょう。
ローリングストック（日常の食品を多めに買い置きし、古いものから消費して買い足す）は、農林水産省も推奨する家庭備蓄の方法。賞味期限切れによる廃棄を減らし、無理なく備蓄を続けられる。出典: 農林水産省「家庭備蓄ポータル」
給水車対応の容器も忘れずに。キャプテンスタッグ ウォータージャグ 10L 蛇口付きがあれば、避難所や給水所からの運搬がぐっと楽になります。
「後で見直そう」は忘れます。今日この瞬間に在庫確認を済ませて、家族の安全を一歩前に進めましょう。