FEMA推奨15品目リストが米国で注目される背景
アメリカの連邦緊急事態管理庁（FEMA）が公開している災害備蓄15品目のリストが、米国内で改めて注目を集めています。FEMAは災害対応の専門機関として、ハリケーンや竜巻、山火事といった自然災害が頻発する米国で、家庭でできる備えの指針を長年示してきました。
災害発生から72時間（3日間）は、人命救助の観点で「黄金の72時間」と呼ばれ、救助隊や支援物資が到達するまでの目安期間。家庭備蓄もこの3日分を最低ラインとし、可能なら7日分を推奨。出典: 内閣府「自助・共助・公助」
日本でも南海トラフ地震や首都直下地震への備えが叫ばれる中、「何を揃えればいいか分からない」と後回しにしがちですよね。FEMAの15品目リストは、シンプルで実用的な内容として世界中の家庭で参考にされており、日本の防災対策を考える上でも非常に役立つ指針になっています。
FEMAが挙げる15品目の具体的内容とは
FEMAの動画で紹介されている15品目は、水・食料・照明・救急セットなど、災害時に命をつなぐ基本カテゴリをカバーしています。日本でも応用できる内容なので、ひとつずつ見ていきましょう。
まず飲料水。内閣府防災も「1人1日3リットル、3日分（推奨1週間分）」を目安としています。アイリスオーヤマ 保存水 2L×6本 5年保存のような長期保存水なら、家族分をまとめて確保しやすいですよね。
次に非常食。尾西食品 アルファ米 12種類セット (非常食・保存食)のようなアルファ米セットは、お湯か水で戻せて種類も豊富。飽きずに続けられます。
そして意外と盲点なのが簡易トイレ。東京都防災は「1人1日5回 × 必要日数分」を推奨しており、家族4人で3日分なら最低60回分必要です。IFLY 災害用簡易トイレ 50回分 凝固剤・消臭袋・手袋付きのような凝固剤付きセットがあると、断水時も安心ですね。
ほかに懐中電灯・ラジオ・救急セット・常備薬・貴重品コピーなどが含まれ、「72時間を自力で乗り切る」ための実用的なリストになっています。
日本の家庭で応用できる備蓄の実践例
FEMAの推奨リストを眺めても、「で、日本だと具体的にどれを買えばいいの？」って思いますよね。海外製品の名前を並べられても、近所のホームセンターやネットで手に入るものじゃないと意味がありません。
まず最優先は水と食料です。内閣府の防災情報では、飲料水は1人1日3リットル×3日分（できれば1週間分）が目安とされています。4人家族なら最低36リットル、つまり2リットルペットボトル18本分。アイリスオーヤマ 保存水 2L×6本 5年保存のような5年保存水なら、買い替えの手間も減らせます。
食料は、お湯や水だけで食べられるアルファ米が定番ですよね。尾西食品 アルファ米 12種類セット (非常食・保存食)のように複数の味がセットになっていると、家族の好みに合わせやすく、非常時の食事に変化もつけられます。
そして意外と見落とされがちなのがトイレ。東京都防災ホームページでは「1人1日5回 × 必要日数分」の携帯トイレ備蓄を推奨しています。4人家族で3日分なら最低60回分です。IFLY 災害用簡易トイレ 50回分 凝固剤・消臭袋・手袋付きのような凝固剤と消臭袋がセットになったタイプなら、断水時もすぐ使えて衛生的です。
まずはこの「水・食・トイレ」の3点セットから始めてみてください。
備蓄リストを揃える際の優先順位と注意点
いざ備蓄を始めようと思っても、「全部いっぺんには無理…」って正直思いますよね。そこで大事なのが、優先順位をつけて段階的に揃えること。
まずは「水・食料・トイレ」の3点セットから。内閣府の防災情報では、飲料水は1人1日3リットル、最低3日分（できれば1週間分）を推奨しています。4人家族なら、まず アイリスオーヤマ 保存水 2L×6本 5年保存 のような保存水を数ケース確保。次に 尾西食品 アルファ米 12種類セット (非常食・保存食) のようなアルファ米やレトルト食品、そして IFLY 災害用簡易トイレ 50回分 凝固剤・消臭袋・手袋付き のような携帯トイレ（東京都防災は1人1日5回×日数分を推奨）を揃えましょう。
保管場所は「分散収納」がコツ。玄関・リビング・寝室など複数箇所に分けておけば、一カ所が使えなくなっても安心です。賞味期限管理は、農林水産省も推奨するローリングストック（日常食を多めに買い置きし、古いものから消費して補充）で無理なく回せます。
災害発生から72時間（3日間）は「黄金の72時間」と呼ばれ、救助隊や支援物資が到達するまでの目安期間。家庭備蓄もこの3日分を最低ラインとし、可能なら7日分を推奨。
出典: 内閣府「自助・共助・公助」
今日からできる小さな一歩が、家族の命を守る大きな備えに変わります。まずは水1ケースから、始めてみませんか？