災害時に生き残る7つの必須アイテムがYouTubeで注目
最近、YouTube上で「災害時に生き残る必須アイテム」を紹介する動画が注目を集めています。紹介されているのは、非常食・水・モバイルバッテリー・LEDランタン・トイレ用品・救急セット・ラジオの7品目です。
災害発生から72時間（3日間）は、人命救助の観点で「黄金の72時間」と呼ばれ、救助隊や支援物資が到達するまでの目安期間。家庭備蓄もこの3日分を最低ラインとし、可能なら7日分を推奨。出典: 内閣府「自助・共助・公助」
この7品目は、ライフラインが止まった状況でも最低限の生活を維持するために必要なものばかりです。「何から揃えればいいか分からない」と後回しにしてしまいがちな防災準備ですが、この7つに絞れば迷わずに始められますよね。次のセクションでは、特に優先度の高い3品目について詳しく見ていきましょう。
非常食・水・モバイルバッテリーが最優先
災害が起きたとき、まず何が必要になるか想像してみてください。答えはシンプルで、水・食べ物・情報の3つです。電気が止まり、水道が止まり、お店も開いていない状況で、この3つがなければ家族を守ることはできません。
内閣府防災情報のページでは、家庭の備蓄として「飲料水は1人1日3リットル、3日分（推奨1週間分）」を目安としています。出典: 内閣府防災
4人家族なら最低でも36リットル。2リットルのペットボトルで18本分ですね。アイリスオーヤマ 保存水 2L×6本 5年保存のような5年保存の水なら、買い替えの手間も少なくて済みます。
食べ物は、調理不要で長期保存できるアルファ米が便利です。尾西食品 アルファ米 12種類セット (非常食・保存食)なら種類が豊富で、子どもも飽きずに食べられます。
そして意外と見落としがちなのがモバイルバッテリー。スマホは家族の安否確認や避難情報の命綱です。Anker PowerCore Slim 10000 モバイルバッテリーのようなコンパクトなタイプを、常に満充電で保管しておくと安心ですよ。
LEDランタン・トイレ用品・救急セット・ラジオの役割
非常食や水と並んで忘れてはいけないのが、停電時の照明・衛生・情報収集の備えです。特に小さなお子さんがいるご家庭では、夜間の停電は不安を増幅させますよね。
LEDランタンは、懐中電灯と違って両手が空くので、調理や着替え、子どもの世話をしながら使えるのが大きなメリットです。GENTOS LEDランタン EX-V777D 250-360ルーメン 暖色調光のように暖色調光できるタイプなら、就寝前の落ち着いた雰囲気づくりにも役立ちます。
携帯トイレは、断水時に最も困る問題の一つ。東京都防災ホームページでは「1人1日5回 × 必要日数分」の備蓄を推奨しており、家族4人で3日分なら最低60回分が目安です。IFLY 災害用簡易トイレ 50回分 凝固剤・消臭袋・手袋付きのような凝固剤と消臭袋がセットになったタイプを選ぶと、衛生面でも安心ですよね。
救急セットとラジオも、ケガの応急処置や正確な情報入手に欠かせません。スマホが使えない状況でも、ラジオがあれば避難指示や支援情報を得られます。この4品目を揃えておくことで、災害時の「困った」を大きく減らせると思います。
今すぐ揃えるべき理由と保管のコツ
「また今度でいいか」と思っていませんか？ 実は災害発生から救助隊や支援物資が到達するまでの目安は72時間（3日間）。この間を「黄金の72時間」と呼び、家庭備蓄が命綱になります。
気象庁発表の南海トラフ地震被害想定では、最大で停電2,710万軒、断水3,440万人、ガス供給停止180万戸が想定されており、自助による備えが復旧までの命綱になる。出典: 内閣府「南海トラフ地震の被害想定」
「保管場所がない」という声もよく聞きますが、アイリスオーヤマ 保存水 2L×6本 5年保存のような保存水は玄関の靴箱下や押し入れの隅に、IFLY 災害用簡易トイレ 50回分 凝固剤・消臭袋・手袋付きの簡易トイレは洗面所の収納に入れておくだけで大丈夫です。
おすすめは「ローリングストック」。日常の食品を多めに買い置きし、古いものから消費して買い足す方法で、農林水産省も推奨しています。賞味期限切れで廃棄する心配もなく、無理なく続けられますよ。
今日から一つずつ、家族の人数×3日分を目安に揃えてみてください。