天然水とRO水の基本的な違い
ウォーターサーバーを検討し始めると、必ず出てくる「天然水」と「RO水」という言葉。どちらも安全な水ですが、製造方法と水質の特徴が大きく異なります。
結論から言うと、天然水は地下水のミネラル分を残して処理した水、RO水は不純物をほぼ完全に除去した純水に近い水です。どちらが優れているかではなく、家庭の用途に合わせて選ぶのが正解です。
天然水は地下水を非加熱処理（ろ過・沈殿・加熱殺菌など）したもので、ミネラル分が残る。一方RO水（逆浸透膜水）は不純物をほぼ完全に除去した純水に近い水で、ミネラル添加されることもある。乳児向けにはミネラル分が少ない軟水・RO水が推奨される。
天然水の特徴は、採水地ごとに異なるミネラルバランスが楽しめる点です。コスモウォーター 天然水ウォーターサーバー（足元交換らく楽smart）のような天然水サーバーでは、富士山麓や南アルプスなど採水地の味わいを自宅で楽しめます。ただし、赤ちゃんのミルク調乳に使う場合は硬度（ミネラル含有量）の確認が必要です。
RO水の特徴は、逆浸透膜（RO膜）という精密なフィルターで、ほぼすべての不純物を取り除いている点です。ミネラル分もほとんど含まれないため、赤ちゃんの内臓に負担をかけにくく、調乳用として選ばれることが多い水です。ピジョン 赤ちゃんのピュアウォーター ラベルレス 500ml×24本のようなペットボトルのRO水（純水）も、同じ理由で赤ちゃん用として販売されています。
次のセクションでは、ミネラル成分や味の違いをさらに詳しく比較していきます。
ミネラル成分と味の違いを比較
天然水とRO水の最も大きな違いは、ミネラル成分の含有量です。
天然水は地下水を非加熱処理（ろ過・沈殿・加熱殺菌など）したもので、採水地の地層を通る過程で溶け込んだカルシウムやマグネシウムなどのミネラル分が残ります。そのため、採水地によって味わいに個性があり、「まろやか」「甘みがある」といった風味を楽しめるのが特徴です。コスモウォーター 天然水ウォーターサーバー（足元交換らく楽smart）やプレミアムウォーター 富士山天然水ウォーターサーバーのように、富士山麓などの名水地から採水した天然水サーバーが人気なのもこのためです。
天然水は地下水を非加熱処理（ろ過・沈殿・加熱殺菌など）したもので、ミネラル分が残る。一方RO水（逆浸透膜水）は不純物をほぼ完全に除去した純水に近い水で、ミネラル添加されることもある。
一方、RO水（逆浸透膜水）は不純物をほぼ完全に除去した純水に近い水です。ミネラルもほとんど含まれないため、味はすっきりとクセがなく「無味無臭」に近い飲み心地。メーカーによっては後からミネラルを添加して味を調整している場合もあります。
栄養面では、天然水のミネラルは微量のため「健康効果」を期待するほどではありませんが、毎日の水分補給で自然にミネラルを摂れるのは嬉しいポイント。一方、RO水は赤ちゃんのミルク調乳や離乳食に適した軟水として安心感があります。ピジョン 赤ちゃんのピュアウォーター ラベルレス 500ml×24本のようなベビー用水もRO水や軟水が中心です。
「味わいを楽しみたいか」「ミネラルの少なさを重視するか」で選び分けると良いでしょう。
赤ちゃんのミルク調乳に適しているのは？
小さなお子さんがいるご家庭で最も気になるのが、「ミルク調乳に使って本当に大丈夫？」という点ですよね。結論から言うと、RO水の方が赤ちゃんには安心です。
乳児向けにはミネラル分が少ない軟水・RO水が推奨される。
赤ちゃんの内臓はまだ未発達なので、ミネラル分が多い硬水は消化の負担になることがあります。天然水は地域によって硬度が異なり、中には硬度が高めのものも。一方、RO水はミネラルをほぼ除去した純水に近いため、粉ミルクに含まれる栄養バランスを崩さずに使えます。
ただし、天然水でも硬度30以下の軟水なら問題なく使えるとされています。プレミアムウォーター 富士山天然水ウォーターサーバーのような軟水タイプの天然水サーバーなら、赤ちゃんのいるご家庭でも安心して利用できます。
また、外出先や夜間の調乳にはピジョン 赤ちゃんのピュアウォーター ラベルレス 500ml×24本のような市販のベビー用純水も便利です。
粉ミルクの調乳は厚生労働省・WHOガイドラインで「70℃以上の湯」が推奨される（サカザキ菌・サルモネラ菌対策）。
ウォーターサーバーの温水機能（80〜90℃）があれば、深夜の授乳でもすぐにお湯が使えて、育児の負担がぐっと軽くなります。赤ちゃんの安全を第一に考えるなら、硬度表示を確認してRO水か軟水の天然水を選ぶのがポイントです。
コストと利便性で選ぶならどっち？
天然水とRO水、どちらを選ぶかは月々のコストと使い勝手も大きなポイントです。
一般的に、天然水は採水地からのボトル配送コストがかかるため、RO水よりやや割高になることが多いです。一方、RO水は工場で大量生産しやすく、価格を抑えたサービスが多く見られます。ただし、天然水でも配送エリアや契約プランによっては月額コストに大きな差が出ないケースもあります。
災害時の備蓄水は1人1日3リットル×3日分（推奨1週間分）が内閣府防災の基準。家族4人なら最低36L、1週間で84L。ウォーターサーバーのストックボトル（12Lなど）が常時複数あれば備蓄を兼ねられる。出典: 内閣府防災「家庭備蓄」
配送頻度やボトル管理も重要です。天然水は定期配送が基本ですが、飲みきれずボトルが溜まってしまうという声も。配送スキップや休止が柔軟にできるサービスを選ぶと安心です。コスモウォーター 天然水ウォーターサーバー（足元交換らく楽smart）のような足元交換タイプなら、ボトル交換の負担も軽減できます。
一方、ミルク調乳メインで少量ずつ使いたい場合は、ペットボトルの軟水ピジョン 赤ちゃんのピュアウォーター ラベルレス 500ml×24本を都度購入する方法もコスパ面で検討価値があります。家族の人数・飲む量・契約の柔軟性を総合的に比較して選びましょう。
家庭の状況別・おすすめの選び方
ここまで天然水とRO水の違いを見てきましたが、「結局うちはどっちを選べばいいの？」と迷っている方も多いと思います。ご家庭の状況に合わせて、選び方の目安をご紹介しますね。
赤ちゃん・小さなお子さんがいるご家庭
ミルク調乳や離乳食づくりが中心なら、RO水か軟水の天然水がおすすめです。赤ちゃんの未発達な内臓に負担をかけないよう、ミネラル分が少ない水が適しています。
ウォーターサーバーを導入するなら、70℃以上の温水がすぐ使える機種を選ぶと調乳がぐっと楽になります。プレミアムウォーター 富士山天然水ウォーターサーバーのような赤ちゃん向けプランがあるサービスや、ピジョン 赤ちゃんのピュアウォーター ラベルレス 500ml×24本のような調乳専用水も選択肢になります。
家族みんなで飲み水として楽しみたいご家庭
天然水の方が満足度は高い傾向があります。ミネラル分が残っているので、お茶やコーヒーの風味が引き立ちますし、「美味しい水を飲んでいる」という実感が得られます。
ただしボトル交換の負担が気になる場合は、コスモウォーター 天然水ウォーターサーバー（足元交換らく楽smart）のように足元でボトル交換できるタイプを選ぶと、力に自信がない方でも続けやすくなります。
防災備蓄も兼ねたいご家庭
災害時の備蓄水は1人1日3リットル×3日分（推奨1週間分）が内閣府防災の基準。家族4人なら最低36L、1週間で84L。ウォーターサーバーのストックボトル（12Lなど）が常時複数あれば備蓄を兼ねられる。出典: 内閣府防災「家庭備蓄」
天然水・RO水どちらでも、ボトル式ウォーターサーバーなら備蓄水として機能します。定期配送で常にストックがある状態を保てるので、わざわざペットボトルを買い足す手間もありません。停電時にも使えるレバー式サーバーを選ぶと、より安心です。
コスト重視・とにかく安く済ませたいご家庭
RO水の方が価格は抑えられる傾向があります。ただし、配送頻度や月額ノルマが家計に合うかは事前にしっかり確認しましょう。「思ったより使わなくてボトルが溜まった」「解約金が気になって休止できない」という声もよく聞かれます。
契約前に、配達スキップや休止制度の条件、解約金の有無を公式サイトで必ずチェックしてください。
どちらを選ぶにしても、「今のご家庭に本当に必要か」「続けられる予算か」を冷静に見極めることが大切です。焦らず、複数社の公式情報や口コミを比較して、納得できる選択をしてくださいね。